Tai Chi

Elke week gaan er leerlingen uit leerjaar 1 op donderdagochtend naar Swellengrebel, een zorgcentrum voor ouderen in de buurt van onze school. De leerlingen halen de bewoners op van hun kamer, om vervolgens een activiteit met ze te gaan doen. Bijvoorbeeld: spelletjes, bingo of bloemschikken.

Vandaag was er voor de bewoners een les Tai Chi, verzorgd door de 85-jarige Olga Feenstra. Tai Chi is een Chinese bewegingskunst. De bedoeling is dat je ontspant en de energie door je lichaam laat stromen.
De leerlingen en de bewoners hebben actief meegedaan. Aan het einde van les waren er enthousiaste reacties van de leerlingen: "Mijn rug is plotseling losser", "Ik moest opeens een paar keer gapen", "Mijn vingers waren aan het tintelen".

De les werd afgesloten met het drinken van een tropische smoothie, door de leerlingen uitgedeeld aan de bewoners.

Het was een fijne ochtend!

-juf Nienke, 1f1b-